职场高情商技巧有哪些方面呢 职场高情商的表现

　　

什么是职场中的情商

　　情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。而职场中的情商并不单现在精通人情世故，八面玲珑的人际关系上，而是有以下表现:

　　1)解读他人情感和意图的能力；

　　2)掌控自我情感的能力；

　　3)影响他人情感的能力；

　　4)关注他人情感的意愿。

　　职场上高情商的表现为：

　　1)讲话做事善于照顾他人感受。

　　2)解读对方情感和意图的能力强。

　　3)辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐、热情。

　　4)善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我。

　　5)深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会关注和主动获取对方的反馈，加以调整。

　　6)朋友圈子广，能容纳多种类型的人。

　　7)善于鼓励和夸奖他人。

　　

在生活中,你在职场上情商高的表现有哪些

　　1、有自己的界限，也懂得尊重别人的界限。有两种人结局都会很惨：一种是没有界限，不懂得拒绝的人，这种人只会成为职场老好人，走到哪里都会被欺负。另外一种眼里只有自己的界限，没有别人的界限，但是职场少不了人情世故，刚愎自用只会让自己处于孤立无援的境地。

　　2、有脾气，但更懂得控制脾气。没有脾气的人是没有气场的，在单位的存在感非常低，在利益角逐时会习惯性成为牺牲品。但是，有脾气也要学会控制脾气。其实，大起大落的情绪最容易消耗人的精力的，不懂得控制情绪，不仅会让你疲惫不堪，也不利于维系人际关系。在职场上，有很多人可能就是你一辈子的同事，如果撕破脸皮，那就相当于在你前进道路上埋了一颗地雷。

　　3、少说话，多做事。大家都知道，在职场上，特别是在正式场合，说话那基本就是领导的专属“权利”，一群人围着“帽子”最大的那个人转，你出来说话抢风头？结果肯定死得很惨。领导最喜欢讲的一句话就是“大家畅所欲言”，你畅所欲言试试？所以，当你还没到那个分量时，踏踏实实做事比啥都强。

　　4、懂得做表面功夫，但绝不会只有表面功夫。在职场上，我们可能会遇到很多潜规则，看清楚看明白就行了，如果你去戳破它，动了大多数人的利益，就会让你成为众矢之的。看破不说破也是一种智慧。同时，我们也要慢慢去适应规则。就像电影《寒战》里梁家辉说的那样：每一个部门，每一个岗位都有自己的游戏规则。不管是明是暗，第一步是学会它，第二步就是学会如何不去犯规，这样才能勉强保持性命。左手表面功夫，右手实力功夫，双管齐下混职场，才能游刃有余。

　　5、为了家人而事业，而不是为了事业而不顾家人。人生短短几十年，名利如过眼云烟，家庭和亲情才是最珍贵的。况且，在职场上，获得提拔、晋升的永远是少数人，况且提拔都是以牺牲健康、家庭、生活为代价的。你只看到别人风光，却没看到别人做出的努力和牺牲。人到中年，拥有和睦的家庭、健康的身体、幸福的生活，也是另外一种境界。

　　

在职场当中,如何练就自己的高情商

　　在职场当中，想要练就自己的高情商，需要做到以下几点：

　　一、具有宽容和包容的心态。

　　想要在职场上具有高情商，那么自己的心态很重要。做人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。在职场上，总是会有很多令人不满意的地方，在和同事的相处中，也很容易产生摩擦...如果不能拥有宽容和包容的心态，就很容易毁掉一段人际关系，或者也很容易陷入到某个小事情里从而失去了大格局。

　　高情商的人很善于聆听别人的说话，多听多看，而不是自己口若悬河地讲。聆听是尊重别人的表现，也是更好的沟通的前提。

　　二、学会控制负面情绪。

　　很多人都会在生活中具有负面的情绪，这也很正常，但是如果不能很好地控制它，甚至让它伤害到周围的人，会让你变得令人讨厌。当你情绪为负面的时候，您的情商也就大打折扣了。所以要是想要练就自己的情商，就要在工作上和生活中驾驭自己的情绪，控不要把一些负面情绪带给周围的人，也不要让自己被这种情绪所影响。

　　因为不能控制情绪的人，是很容易就和别人争论不休。因为低情商太低，所以有的人很难理解他人的情绪，导致了争吵是因为他们总是无法考虑别人的想法。

　　三、要能分清场合和身份，并学会倾听。

　　在现实生活中，我们经常可以看到一些人，他们有时候讲话不经过大脑，有时候说话的方式和场合会很容易让人尴尬...这些都是低情商的表现。想要练就高情商，就要细心地留意身边的人和事，区分清楚哪些事情不能当众讲出来，也要分清在这个场合中自己到底扮演什么样的角色。

　　同时，练就高情商，学会倾听他人的心声也很重要。低情商的人认为他们总是对的，同时拒绝倾听别人的观点，也不允许别人有自己的感受和质疑...这样的行为在职场中，也是缺乏情商的一种表现。因此想要练就情商，倾听他人真的很重要。